Zentangles: Ce sunt și cum să vă faceți proprii

Cărțile de colorat pentru adulți au luat lumea peste cap în ultimii ani și cu motive întemeiate!

Având în vedere cât de mult stres persoana obișnuită se ocupă zilnic - cu munca, școala, relațiile, părinții și „maturizarea” generală - este minunat să găsești un efort creativ simplu care să aducă atât de multă bucurie și pace.



Dacă sunteți unul dintre acei oameni care se bucură să vă pierdeți în colorarea cărților cu modele, atunci Zentangles poate fi următoarea ta obsesie creativă.



În loc să completați cu culoare desenele altcuiva, aveți ocazia să vă desenați!

Ce sunt Zentangles?

Pe scurt, Zentangles sunt un tip de „artă a doodle-ului”. Alcătuite din modele și texturi repetate sau structurate, ele mărește-ți concentrarea în timp ce vă creșteți abilitățile creative.



Maria Thomas, un caligraf și partenerul ei Rick Roberts, au creat împreună metoda oficială Zentangle®.

Rick a observat că Maria ar doodle tiparele în timp ce lucra la o piesă și a întrebat-o despre ele.

Ea a răspuns că se va pierde în acele desene și simte un sentiment de „libertate, bunăstare și concentrare completă” în timp ce face acest lucru.



Din site-ul lor web :

Maria a descris sentimente de altruism, atemporalitate, efort și o imersiune bogată în ceea ce făcea - toate aspectele clasice ale unei stări de flux.

tratarea minciunilor într-o relație

După ce a studiat meditația de ani de zile, Rick a recunoscut aceasta ca o formă de scufundare meditativă și, împreună, cei doi au conceput o metodă pentru a ajuta alți oameni să experimenteze un sentiment similar de calm și pace în timp ce își creează propriile opere de artă frumoase.

Își iau mult timp să facă?

Pot dura cât de mult sau cât de puțin timp doriți.

Unii oameni preferă să lucreze pe plăci mici (cum ar fi 3 × 3 inch pătrat), astfel încât să nu fie prea descurajați de cântar și să poată completa un Zentangle într-o singură ședință.

Acest sentiment de realizare este foarte satisfăcător și mai multe dale pot fi aranjate împreună pentru a crea o imagine mai mare, dacă se dorește.

Altora le place să creeze piese mari care durează zile sau săptămâni. Depinde într-adevăr de propriile preferințe personale.

În mod similar, depinde de dvs. dacă creați imagini monocromatice sau dacă le colorați mai târziu cu creioane sau markere colorate.

Care sunt beneficiile creării Zentangle?

În mod normal, oamenii sunt atât de obișnuiți cu multitasking-ul încât nu își dau seama cât de multă pace poate fi găsită, fiind complet cuprinși într-o singură sarcină creativă.

Desenele evoluează în mod natural, organic, deci nu există stres în ceea ce privește plasarea modelului, intervale regulate etc. Totul este doar flux liber, oriunde te duce muza creativă.

Pe lângă calmul care poate fi găsit prin prezența totală, mulți oameni au avut momente de claritate sau diverse epifanii în timp ce le creează.

Când mintea are câteva momente pentru a se calma și a exista într-o stare de creativitate, toate grijile și stresurile din viața de zi cu zi se potolesc scurt, permițând subconștientului să vorbească.

Unii oameni adoră Zentangles-urile pe care le creează atât de mult încât le încadrează și le atârnă peste birou la locul de muncă sau în alte locuri unde vor fi văzuți în mod regulat. Doar uitându-vă la un model care a fost creat într-o stare de calm poate de multe ori readuce acel sentiment.

Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):

De ce instrumente am nevoie?

Puteți fie să descărcați un șablon Zentangle online (cum ar fi unul dintre cele create de dvs. - a se vedea mai jos), fie să le creați.

Vă recomandăm să începeți cu un șablon, astfel încât să vă puteți obișnui cu practica și apoi să vă puteți crea propriile dvs., în orice formă doriți.

De asemenea, veți avea nevoie de pixuri, creioane, markere sau orice alt mediu cu care doriți să lucrați.

Vă recomandăm să încercați mai multe ustensile de scris sau de artă pentru a vedea care vă plac cel mai mult.

Pixuri tehnice precum Micron sau Staedtler sunt minunate și puteți încerca markere perie , pixuri de caligrafie ... orice merge, într-adevăr.

Deci, pentru o listă de verificare:

Ce se întâmplă dacă fac o greșeală?

Nu poți! Aceasta este frumusețea acestor piese de artă: nu există așa ceva ca să faci ceva greșit.

Nu există reguli, doar îndrumări pe care le puteți urma, dacă se dorește.

Unii oameni sunt intimidați de orice este legat de desen, deoarece s-ar putea să nu aibă prea multă încredere în propriile abilități de desen.

Vă rog, vă rugăm să nu lăsați acest lucru să vă intimideze sau să vă descurajeze.

Zentangle sunt menite să fie doodle abstracte care vă permit să explorați atenția și creativitatea. Oricine le poate face. Sunt doar modele repetate, texturi și linii fluide care se reunesc pentru a crea opere de artă frumoase.

Sunt dovada că oricine poate fi artist: trebuie doar să lași creativitatea ta intuitivă și naturală să iasă în felul tău, fără așteptări, reguli sau judecata altor persoane.

Nu-mi place ceea ce am făcut. Pot să o fac peste?

Ei bine, bineînțeles că poți.

După cum sa menționat mai sus, nu există o greșeală: doar oportunități de învățare și creștere.

Nu-ți place cum a apărut un Zentangle? Bine, ia-ți un moment să te întrebi ce ți-a displăcut în legătură cu asta și, de asemenea, ce ți-a plăcut în legătură cu asta.

de ce fug oamenii când se îndrăgostesc

Aceasta este oportunitatea dvs. de a determina dacă preferați forme mai geometrice sau organice în desenele dvs.

  • Preferați unghiuri ascuțite? Sau linii fluide?
  • Preferați să lucrați cu un șablon sau să lăsați propriile voastre creative să vă ghideze mâinile?
  • Îți place simplitatea 2D? Sau îți place să adaugi umbrire?
  • Dar culoarea?

Aceste mici pânze sunt făcute pentru a vă explora creativitatea, iar posibilitățile sunt nelimitate, sincer.

Încercați să nu vă lăsați constrânși de o viziune despre ceea ce ați dori să ajungă Zentangle.

Întregul punct al acestor desene nu este rezultatul final, ci mai degrabă procesul creativ: experiența în sine.

Fiind complet absorbit în acest moment , lăsându-ți grijile și stresurile să dispară pe măsură ce faci ceva frumos.

Esti un artist

Toți oamenii se nasc creativi, dar mulți își pierd dragostea pentru creativitate destul de devreme în viață.

Acest lucru se poate întâmpla în copilărie, în liceu sau într-adevăr în orice moment al timpului și, de obicei, intervine atunci când există o critică bruscă despre arta cuiva.

Această critică poate proveni de la un coleg, de la un părinte, de la un profesor sau chiar de la unul vorbire de sine negativă și frustrare.

Dintr-o dată, orice tip de creativitate este asociat cu un frica de esec și / sau respingere , și astfel această priză frumoasă este umezită.

Zentangle sunt un mod atât de minunat de a aprinde din nou scânteia ta creativă. Nu există așteptări, nici măcar direcții!

Puteți învârti plăcile în timp ce desenați (acesta este de fapt cel mai simplu mod de a desena modelele) și chiar și liniile directoare din șabloanele tipărite sunt doar sugestii.

Acesta este jocul creativ la cea mai pură și mai plăcută. Hai să ne scufundăm, nu-i așa?

Pentru a vă ajuta pe drum, iată un videoclip pe care l-am înregistrat în care vorbesc puțin mai mult despre procesul de creare a unui Zentangle ( Click aici pentru a deschide pe YouTube):

Faceți clic aici și aici pentru câteva fotografii de înaltă rezoluție cu rezultatul final pentru a vă inspira și a vă oferi câteva idei despre tiparele pe care le-ați putea încerca.

Și, așa cum am menționat mai devreme, am creat o serie de șabloane diferite pentru a le descărca și imprima pentru a le folosi ca punct de plecare pentru propria dvs. practică Zentangle.

Așa arată unii dintre ei:



Faceți clic pe acest link pentru a le descărca în format PDF pe care îl puteți imprima (nu este necesar să vă înscrieți!)

Sunteți binevenit să le folosiți sau altceva să vă scufundați și să creați propriile dvs.!

A se distra!

Această pagină conține linkuri afiliate. Primesc un mic comision dacă alegeți să cumpărați ceva după ce faceți clic pe ele.